Armbalancen Workshop
Dieser Workshop ist darauf ausgerichtet, dich durch eine Reise der Kraft, Kontrolle und Achtsamkeit zu führen. Armbalancen sind eine fortgeschrittene Yoga-Technik, die nicht nur physische Stärke erfordert, sondern auch das Verständnis für Körperausrichtung und mentale Fokussierung vertieft. Dabei erlebst du nicht nur deine eigene Kraft, sondern auch deinen Mut und erfährst detailliert, wie verschiedene Armbalancen ausgeführt werden können, sodass sie achtsam und gesund geübt werden können, ohne dass dabei die Leichtigkeit verloren geht.
Was dich erwartet:
ganzheitliche dynamische Yoga Praxis mit Fokus auf verschiedenen Armbalancen, wie z.B. der Krähe oder der fliegenden Taube
detailliertes Ausrichten & Üben der einzelnen Asanas
Erkenntnis zur Vor- & Nachbereitung der Armbalancen
Vertiefung der eigenen Praxis sowie Verständnis über die Vermittlung von Armbalancen im Unterrichtskontext
Ort: Yes!Yoga Studio
Teil der 200h-Ausbildung, offen für alle Interessierten – auch ohne Teilnahme an der Ausbildung.
Workshop Leitung: Jenna
Preis & Anmeldung:
49,00 € – Standardpreis
39,00 € – Kunden mit Laufzeitvertrag
29,00 € – USC-Mitglieder
Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung bis zu 7 Tagen vor Workshop Beginn ist möglich. Bei einer späteren Stornierung erlauben wir uns die Kursgebühr zu 100% einzubehalten.
Voranmeldung erforderlich – bitte reserviere dir vorab eine Matte.