Meditation- Workshop (Teil 1)   

Tauche ein in die Welt der Meditation mit unserem inspirierenden Workshop, der dir die Grundprinzipien der Meditation auf theoretischer und praktischer Ebene näher bringt. Neben der Erweiterung deines Wissens rund um das spannende Feld der Meditation, vertiefst du auch deine eigene meditative Praxis.

Meditation ist eine transformative Praxis, die dazu dient, einen Zustand tiefer Entspannung und inneren Friedens zu erreichen. Im Yoga-Kontext wird Meditation gezielt eingesetzt, um die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu vertiefen. Sie ermöglicht nicht nur die Entspannung des Körpers, sondern auch die Beruhigung des Geistes, was zu einem tieferen Verständnis des eigenen Selbst führt.

Dieser Workshop ist für alle geeignet, unabhängig von deinem Erfahrungsstand.

Du lernst: 

• verschiedene Meditationspositionen und Hilfsmittel zum Meditieren

• Meditations-Praxis: angeleitete Meditationen wie z.B Visualisierungsmeditation

• Meditation & Philosophie: der buddhistische Kontext der Achtsamkeit

• ganzheitlich auf theoretischer & praktischer Ebene im Erfahrungsraum der Gruppe

  Ort: Yes!Yoga Studio

  Teil der 200h-Ausbildung, offen für alle Interessierten – auch ohne Teilnahme an der Ausbildung.

  Workshop Leitung: Yes! Yoga Lehrer-Team

  Preis & Anmeldung:

  • 49,00 € – Standardpreis

  • 39,00 € – Kunden mit Laufzeitvertrag

  • 29,00 € – USC-Mitglieder

  • Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung bis zu 7 Tagen vor Workshop Beginn ist möglich. Bei einer späteren Stornierung erlauben wir uns die Kursgebühr zu 100% einzubehalten.

  Voranmeldung erforderlich – bitte reserviere dir vorab eine Matte.